Czy czujesz, że w Twoim życiu powtarzają się schematy, z których trudno wyjść? Ustawienia systemowe oraz ustawienia rodzinne to nowoczesna metoda pracy z relacjami, która pozwala głęboko przyjrzeć się źródłom osobistych i zawodowych trudności.
W przeciwieństwie do klasycznej analizy psychologicznej, ta forma wsparcia skupia się na szerszym kontekście. Nie oceniamy samej jednostki – patrzymy na cały system (rodzinę, środowisko pracy, relacje), z którego człowiek się wywodzi i który na niego wpływa.
Terapia systemowa opiera się na założeniu, że każdy człowiek funkcjonuje w sieci połączonych naczyń rodowych i relacyjnych. Tragedie, sekrety, nagłe straty czy wykluczenie jakiegoś członka rodziny z poprzednich pokoleń mogą generować nieświadome blokady u potomków.
Podczas pracy wykorzystujemy zjawisko tzw. pola informacji. Pozwala ono uczestnikom (reprezentantom) odczuwać realne emocje i dynamiki systemu klienta, nawet bez znajomości jego historii. W naukowym ujęciu proces ten wiąże się m.in. z koncepcją pola morfogenetycznego, którą opisał biolog Rupert Sheldrake, wyjaśniając niewidzialne powiązania w przyrodzie i grupach społecznych.
Ta forma pracy przynosi ulgę osobom, które czują utknięcie w martwym punkcie, a tradycyjne metody mówione okazały się niewystarczające.
W szczególności praca ta może być pomocna, jeśli:
Wracasz wciąż do tych samych, raniących relacji partnerskich.
Doświadczasz blokad w życiu zawodowym lub finansowym.
Masz trudności z budowaniem stabilnych i bezpiecznych więzi.
Zauważasz u siebie powtarzające się, destrukcyjne schematy działania.
Chcesz odnaleźć swoje właściwe miejsce w strukturze rodziny.
Czujesz stałe przeciążenie emocjonalne (smutek, lęk, złość) bez jasnej przyczyny.
Aby zapewnić Ci pełen komfort, proces terapeutyczny realizuję w dwóch dopasowanych do Twoich potrzeb formach:
To kameralna praca w formacie 1:1 (klient i terapeuta) lub w małym. Wykorzystujemy w niej specjalne rekwizyty, takie jak figurki ustawieniowe lub kotwice przestrzenne.
Intensywne zajęcia w bezpiecznej grupie warsztatowej. Pozostali uczestnicy wchodzą w role reprezentantów poszczególnych osób lub elementów z Twojego systemu rodzinnego.
Każde ustawienie posiada jasną, przewidywalną strukturę, która gwarantuje poczucie bezpieczeństwa:
Określenie intencji: Ustalasz konkretny temat lub problem, z którym przychodzisz.
Wprowadzenie do pola: Przekładasz swój problem na przestrzeń gabinetu w formie ustawienia przestrzennego.
Obserwacja dynamiki: Wraz z terapeutą sprawdzasz ukryte powiązania, lojalności i blokady w systemie.
Uporządkowanie obrazu: Poprzez symboliczne gesty i zdania uzdrawiające przywracamy właściwy porządek i odblokowujemy przepływ energii życiowej.
Ważna informacja: Metoda ta nie wymaga opowiadania szczegółów z życia prywatnego ani budowania całego drzewa genealogicznego. Kluczowe są fakty i Twoje aktualne emocje.
Nazywam się Ewelina Sornat. Pracuję w podejściu systemowym i ustawieniowym, łącząc doświadczenie z pracy indywidualnej oraz grupowej. Moim priorytetem jest stworzenie przestrzeni pełnej uważności, szacunku i empatii – bez presji i bez przekraczania Twoich granic.
Bez narzucania interpretacji – czytam pole i podążam za tym, co realnie się w nim pokazuje.
Z szacunkiem do Twojego tempa – niczego nie przyspieszam na siłę.
Rzetelnie i bez złudnych obietnic – skupiam się na realnym procesie, nie na gotowych, magicznych rozwiązaniach.
Wszystkie informacje, które pojawiają się na sesjach i warsztatach, są objęte ścisłą tajemnicą. Każdy uczestnik samodzielnie decyduje o poziomie swojego zaangażowania i może przerwać proces w dowolnym momencie.
Nie. W metodzie ustawień wystarczy krótki, konkretny opis problemu, z którym aktualnie się mierzysz, oraz kluczowe fakty z rodu (np. przedwczesne śmierci, wypadki).
Nie. Jest to komplementarna metoda pracy z relacjami, emocjami i strukturą systemu rodzinnego. Nie zastępuje leczenia lekarskiego ani psychiatrycznego.
Tak, wybrane sesje indywidualne z powodzeniem prowadzę również w formie zdalnej.
Proces jest w pełni indywidualny. Każdy doświadcza go w swoim tempie, dla jednych jedna sesja przynosi natychmiastowy przełom, dla innych jest to początek dłuższej drogi.
Jeśli czujesz, że ustawienia systemowe rezonują z Tobą i chcesz uwolnić się od ciążących Ci schematów, zapraszam do kontaktu. Sprawdź kalendarz i wybierz termin dogodny dla siebie.
[Skontaktuj się i zarezerwuj termin] https://ewelinasornat.com/kontakt