OBSZARY MOJEJ PRACY
Czasem, nie nasze wybory kierują naszym życiem, ale historia rodu. Ciało pamięta, serce niesie, dusza milczy. Ustawienia systemowe pomagają zobaczyć to, co ukryte. Uwalniają to, co niesione od pokoleń. Gdy przywracasz porządek, pojawia się ulga, klarowność, siła. Możesz wreszcie żyć swoim życiem
USTAWIENIA SYSTEMOWE,
GŁĘBOKIE SPOJRZENIE NA ŹRÓDŁÓ PROBLEMU
Ustawienia systemowe znane też jako ustawienia Hellingerowskie to metoda pracy terapeutycznej, która pomaga zobaczyć i uzdrowić ukryte dynamiki w naszym systemie rodzinnym lub życiowym. Często nieświadomie nosimy w sobie historie naszych przodków ich lęki, straty, poczucie winy, niezakończone sprawy. To, co zostało wyparte lub przemilczane, może wpływać na nasze relacje, zdrowie, wybory życiowe czy poczucie własnej wartości.
Z jakimi tematami można pracować metodą Ustawień Systemowych?
Ustawienia systemowe są pomocne w pracy z:
- trudnościami w relacjach z partnerem, rodzicami, dziećmi, współpracownikami
- powtarzającymi się schematami np. samotność, odrzucenie, brak pieniędzy, problemy zawodowe
- wewnętrznym poczuciem utknięcia, ciężaru, braku sensu
- chorobami przewlekłymi, dolegliwościami ciała z perspektywy psychobiologii
- stratą, żałobą, nie przeżytym bólem
- konfliktem wewnętrznym np. między tym, co „powinnam”, a tym, czego naprawdę pragnę
- potrzebą odzyskania kontaktu z własną siłą, tożsamością, duszą.
Dla kogo są ustawienia?
Dla każdej osoby, która czuje, że utknęła emocjonalnie, życiowo, zdrowotnie i chce spojrzeć głębiej. Nie musisz wiedzieć „co się stało” to, co nieuświadomione, często pokazuje się w polu ustawienia.
Metoda jest odpowiednia zarówno dla osób w kryzysie, jak i dla tych, którzy chcą uzyskać większą klarowność, zrozumienie siebie oraz siłę do działania.
Jak wygląda sesja ustawień?
Podczas sesji indywidualnej pracujemy w tzw. polu wiedzącym (to subtelna przestrzeń, w której wszystko już jest zapisane historia rodu, emocje przodków, tajemnice i miłości. Podczas ustawienia możemy się z nią połączyć i pozwolić, by to, co ukryte, zostało ujawnione i objęte z szacunkiem ) w której poprzez odczucia i wewnętrzne ruchy pokazuje się to, co potrzebuje zostać zauważone i zintegrowane.
Możemy używać figurek, poduszek lub kartek, by „ustawić” wybrane osoby lub elementy systemu (np. „ja”, „mama”, „strach”, „cel zawodowy” itp.). Rolą terapeuty nie jest ocena, ale prowadzenie z uważnością i szacunkiem, by przywrócić porządek, miłość i przepływ.
Przeciwwskazania
Choć ustawienia są metodą delikatną, nie są odpowiednie dla osób:
- w silnych stanach psychotycznych lub w ostrym epizodzie choroby psychicznej
- pod wpływem silnych substancji psychoaktywnych
- które oczekują „szybkiej recepty” bez gotowości na spotkanie z własną prawdą
W razie wątpliwości zapraszam do kontaktu, wspólnie ocenimy, czy to odpowiedni moment na tę pracę.
Dlaczego to działa tak głęboko?
Ustawienia rozpoznają, co kryje się za objawem i sięgają do źródła. Nie analizują „co robię źle?”, ale pytają: „co niesiesz, co nie jest Twoje?”. Pomagają wrócić do siebie nie przez naprawianie, lecz przez uznanie i miłość.
To Twoja droga do wolności wewnętrznej i równowagi zaczyna się tu i teraz. Zrób kolejny krok, jestem tutaj, by Ci w tym towarzyszyć.
Harmonia zaczyna się od rozmowy
Obserwuj mnie na social media
Adres
ul. Niemcewicza 19a
Warszawa 02 -306
Kontakt
792-757-191
terapeuta@ewelinasornat.com