Zatrzymaj się na chwilę
Odetchnij głęboko i wycisz myśli. To właśnie w ciszy i spokoju możesz odnaleźć siebie – swoje marzenia, wartości i pragnienia. Spójrz przed siebie z jasnością, która pochodzi z Twojego serca, nie z oczekiwań innych.
O MNIE
Moja droga do pracy z ludźmi była głęboko zakorzeniona w osobistych doświadczeniach, pasji
i nieustannym pragnieniu zrozumienia ludzkiej natury.
Od wielu lat zgłębiam wiedzę z zakresu zrozumienia wielowymiarowości człowieka, co pozwala mi podejść do każdej istoty w sposób indywidualny. Jestem Dyplomowaną Terapeutką Holistyczną, a swoją edukację ukończyłam w Szkole Odnowa w Gdańsku. Pracuję z pasją, łącząc wiedzę z zakresu holistycznego podejścia do zdrowia i rozwoju, aby wspierać Cię w odkrywaniu harmonii. Moim celem jest pomoc w odnalezieniu wewnętrznej równowagi i osiągnięciu pełni życia. Praca ze mną to coś więcej niż terapia – to podróż, w której stajesz się świadomym twórcą swojego zdrowia i życia. Każde spotkanie to szansa na głębsze poznanie siebie, odnalezienie źródła swoich wyzwań i odkrycie dróg do ich rozwiązania.
"Najpiękniejsza podróż to ta, która prowadzi do wnętrza Twojego serca."
Uzdrawianie to proces akceptacji siebie takim, jakim jesteś, bez osądzania, krytyki czy walki. Gdy przestajesz zmagać się z własnymi emocjami i doświadczeniami, otwierasz przestrzeń na wewnętrzny spokój i harmonię. To w akceptacji i zrozumieniu swojego cienia tkwi klucz do uzdrowienia. Przestając walczyć, pozwalasz swojej energii płynąć swobodnie, a ciało i dusza znajdują drogę do równowagi. Prawdziwa przemiana zaczyna się od zgody na siebie.
Zatrzymaj się na chwilę
Odetchnij głęboko i wycisz myśli. To właśnie w ciszy i spokoju możesz odnaleźć siebie – swoje marzenia, wartości i pragnienia. Spójrz przed siebie z jasnością, która pochodzi z Twojego serca, nie z oczekiwań innych.
Terapeuta Holistyczny
Ewelina Sornat
MOJA MISJA
W pracy terapeutycznej dostrzegam Cię jako pełnię – umysł, ciało i serce tworzą nierozerwalną całość.
Umysł kieruje Twoimi myślami, ciało odzwierciedla emocje, a serce niesie prawdę Twojej duszy. Gdy te trzy elementy są w harmonii, doświadczasz wewnętrznego spokoju i siły. Terapia to proces odkrywania, jak te aspekty mogą wspierać się nawzajem, byś poczuł pełnię życia. W tej podróży towarzyszę Ci z uważnością, pomagając zrozumieć i połączyć każdy z tych obszarów.
Każdy człowiek niesie w sobie swoją wyjątkową historię.
Dlatego w mojej pracy terapeutycznej indywidualne podejście jest fundamentem. Rozumiem, że Twoje potrzeby, emocje i doświadczenia są jedyne w swoim rodzaju. Każda sesja jest dostosowana do Ciebie, Twoich celów, tempa i gotowości do zmiany.
Terapia to przestrzeń, w której możesz poczuć się w pełni zaakceptowany.
Pracuję z uważnością i szacunkiem dla Twojej drogi, bez oceniania czy narzucania rozwiązań. Wspólnie odkrywamy, co jest dla Ciebie najważniejsze i jak możesz odnaleźć harmonię oraz równowagę w swoim życiu. To proces, w którym Ty jesteś w centrum.
Moim celem jest wsparcie Cię w sposób, który będzie najlepiej służył Tobie.
Każda decyzja, technika czy narzędzie, które proponuję, jest dostosowane do Twoich potrzeb i sytuacji. Wierzę, że indywidualne podejście jest kluczem do skutecznej i głębokiej pracy terapeutycznej. Razem stworzymy przestrzeń, w której poczujesz się bezpiecznie, by wzrastać i odnajdywać swoje własne odpowiedzi.
EFEKTY TERAPII
Terapia holistyczna może prowadzić do trwałych i głębokich zmian, takich jak poczucie wewnętrznego spokoju, lekkości w ciele, rozluźnienia napięć, uruchomienia swobodnego przepływu energii, czy uwolnienia emocji i blokad.
Może pomóc w wyrażeniu siebie, złagodzeniu dolegliwości, rozpoznania i transformacji traum rodowych, a także w identyfikacji ograniczających wzorców myślowych i utrwalonych schematów działania. Pozwala również na kontakt z wewnętrznym dzieckiem, jego integrację i dojście do roli zdrowego dorosłego. Terapia wspiera budowanie zdrowej relacji z samym sobą, zaspokajanie własnych potrzeb, odkrywanie miłości własnej, odzyskiwanie poczucia sprawczości i pewności w podejmowaniu decyzji. Ułatwia lepsze zrozumienie siebie, swoich granic oraz zasobów, które mamy do dyspozycji.
"Tam, gdzie ciało uwalnia napięcie, a dusza odnajduje swój głos, rodzi się przestrzeń dla spokoju, miłości i prawdziwego istnienia."
Ewelina Sornat
Adres
ul. Niemcewicza 19a
Warszawa 02 -306
Kontakt
792-757-191
terapeuta@ewelinasornat.com